na wodę

Jezeli chcesz je wprowadzic w diete bo gdzies uslyszales ze maja zbawienny wplyw na mase to odpusc =D jezeli pijesz ich w niewielkich ilosciach bo lubisz to tez nie zaszkodza. wszystko zalezy od podejscia,jezeli podchodzisz do cwiczen,diety na powaznie to powinienes unikac cukrow prostych (czyli tych z owocow) ale jednoczesnie pamietaj ze cukier [...]

bez urazy ale jak dieta taka jak odzywki to nawet nie chce myslec jak ona wyglada dowal kalorii tluszczami i ruszy, na poczatku wode ci zawiazalo to i na wadze coraz wiecej sie pokazywalo, teraz idzie juz stabilnie a jak nie idzie to do dupy dieta, ostrowie i tak w 80-90% wysrasz, wegli z supli o ile sa dobre w co watpie patrzac jakie gowno [...]

Po co pchasz sie od razu na głeboka wode jaka sa maszyny na silce? najlepiej zaczac od treningu domatora w Twoim wieku a jak juz tak bardzo chcesz chodzic na silownie cwicz wedlug planu roniego ktory jest opisany w artykule pierwszy rok treningow

Powrot do tematu Zmienilem diete od niedawna na bardziej zdrowa - zrodla weglowodanow teraz to glownie: owsianka, chleb zytni, kasza peczak, ryz brazowy. Raz dziennie jem posilek taki jak rodzice z weglami w stylu ziemniory/bialy makaron/bialy ryz, ale wtedy staram sie go dac po treningu. Zrezygnowalem z napoi slodzonych i uzywania cukru, pije [...]

wymieszaj bo tak to samą wode wypijesz bo kreatyna zostanie na dnie Pzdr/

Ja mysle ze 2xcp bezie dobre bo zrobisz na tym duzo pozniej 2 cykl walniesz na mocniejszych stackach i tez bedzie zajbiscie. Po co zucac sie od razu na gleboka wode

a jeśli odpuściłbym sobie intensywny trening na siłowni przez wakacje to też by się trzymało ? I czy mono to tylko pompuje wodę czy mięśnie się rozrastają ? bo jestem niezorientowany i polecono mi na początek mono to kupiłem. A nie chcę żeby po odstawieniu mono masa mi spadła i siła :D i czy ten cell pump w kapsułkach czy w proszku ? i ile go [...]

U mnie w większości nie było problemów na combo olej+wink. Zazwyczaj układałem tak, że biłem w 1inj. mieszłaem również wode z olejem jedynym minusem był problem z bąbelkami powietrza ale bez stresu wbijałem kolejna sprawa jest kilka winek na oleju na rynku

U mnie w większości nie było problemów na combo olej+wink. Zazwyczaj układałem tak, że biłem w 1inj. mieszłaem również wode z olejem jedynym minusem był problem z bąbelkami powietrza ale bez stresu wbijałem kolejna sprawa jest kilka winek na oleju na rynku Czyli jak małego bąbelka powietrza wbijemy w miesien nie mm problemu?

No kupulem juz PRO CREATINE MATRIX APPLE olimpa, i jest napisane na nim ze posiada transporetery i zastanawiam sie czy jak by do kazdej dawki przyjmowal dodatkowo carbo/dextroze, to czy moze by byly jakies lepsze efekty, a wode pije ale jak bylem na cyklu kreatynowym to wypijalem samej wody do 4 l dziennie i zastanawiam sie czy do jablczanu tez [...]

[...] nie jest to mleko, gdyż mlekiem nazywamy wydzielinę gruczołów mlekowych SSAKÓW :-) także, nazwę mleko w tym przypadku bierzemy w cudzysłów. jest to napój, w składzie masz wodę i ryż lub owies, w sumie, możesz nazywać jak chcesz. "Bo skoro u mnie jest napisane, że to napój, a nie mleko to nie liczyłam nigdy ile tego piję. " nie bardzo rozumiem, [...]

[...] Zmieniony przez - wunsz97 w dniu 2016-10-31 12:46:06 I jeszcze teraz zauważyłem bardzo ciekawe zjawisko. Kiedy wciągam i wypuszczam brzuch to słyszę tam przelewającą się wodę - odgłos identyczny do tego jakby butelkę do połowy wypełnioną wodą obracać w górę i w dół. Chyba trzeba by z tym do lekarza iść, bo normalne to to chyba nie jest. [...]

[...] Dzięki temu zabiegowi otwierają się pory i ze skóry na twarzy wydostają się toksyny i oczyszcza, następnie nasmaruj twarz kremem najlepiej zwykła Nivea. 3. Po goleniu nanieś wodę kolońską na waciki kosmetyczne i przetrzyj sobie twarz, dzięki czemu wszystkie uszkodzenia skóry podczas golenia oczyścisz a następnie Nivea. 4. Staraj się w ciągu dnia [...]

w pierwszym posiłku nieweim skąd tam u ciebie tyle węgli. w drugim posiłku proponował bym jakieś mięsko (twaróg tylko przed snem) +zródło węgli + zdrowy tłuszcz w trzecim posiłku ok tylko schabu daj więcej ten twój "koktajl" zamieniłbym na zwykłą wode do każdego posiłku warzywo lub owoc (owoc dobry rano lub po treningu)

[...] problemy z ciśnieniem, ale wtedy kiedy realnie taki niedobór masz. To nie wróżenie z fusów, tylko robi się badania. Jeżeli deficytu nie ma, to równie dobrze możesz lyłać wodę. I odstawiłeś sam przepisane leki, dzięki którym masz dobre ciśnienie, jak sam piszesz. I jesteś po jakiejś operacji jeszcze. 3. Być może jesteś w stanie utrzymać [...]

wiec tak: duza pompa na treningu czulem sporo sily moglm duze wiecej i dluzej trenowac:) czulems ie bardziej napuchniety to chyba przez ta wode w organizmie bo duzo pilem i spory agresor bardzo latwo mozna bylo mnie zdenerwowac..po cyklu woda spadla z organizmu ale efekty zostaly dlatego chce 200 zapodac teraz

Odlej tą wodę z tłuszczem i odejmij na oko to co się wytopiło.

ale na czym chcesz zbudowac ta mase to jest podstawowy blad suple sa a podstaw nie ma brak diety i odzywek tak masa szla w pierwszym tyg bo wode zwiazala kredka i to wszystko dokup sobie ginka albo bialko w zaleznosci od twojej diety i przemiany materji bez budulca to sciany nie wymurujesz z samego wapna i piasku

[...] coś na ten temat, bo same kobitki wyskakują, dla których jest to główny hormon. Miałem niskie estro przy nawet wysokim teściu, myślałem, że to normalne, że zawsze piłem wodę i sikałem na potęgę. Ale potem przeszedłem na łatwiznę, tj. HTZ i konkretnie zwiększyłem sobie estro, no i teraz już normalnie piję/sikam/kupuję dwa razy mniej wody. [...]

siema wiem ze jestem nowy i mozecie mnie dojechac albo miec w dupie moje wypowiedzi ale wiem co nieco o koksach i jesli ten koles pisze ze nie zadzialaly na niego takie kosy i nadodatek omka to mnie to dziwi bo po omie zawsze sie puchnie bo dobrze podciaga wode i watpie czy jak teraz dorzuci mete czy to mu cos da ale mozna sprobowac choc lepiej [...]